Pengedar Shaklee Penang | Lifestyle | Parenting | Healthy | Beauty | Bussiness | Review

Nov 30, 2016

5 Tips Menaikkan Semangat Bila Rasa Down Dalam Hidup Atau Bisnes


بسم الله الرحمن الرحيم dan السلام عليكم


Lumrah dalam hidup, ibarat pusingan roda. Sekejap kita di atas, sekejap di bawah. Kadang-kadang kita akan rasa down bila apa yang kita target tu tak dapat. Bila kita rasa down, apa yang perlu dibuat?

Usaha dah banyak keluar tapi tak juga membuahkan hasil. Kita terkesan dengan pelbagai peristiwa yang berlaku menyebabkan ada masa rasa nak quit je buat sesuatu benda tu kan 😟.



Namun, biar apapun, jangan mudah berputus asa. Di sini saya kongsikan antara tips bagaimana cara naikkan semangat hidup bila kita rasa down disebabkan oleh kerja ataupun bisnes.


TIPS NAIKKAN SEMANGAT HIDUP

1. Muhasabah Diri
Bila kita ditimpa musibah, ambil masa, tenangkan hati dan fikiran, relax. Tarik nafas dan istighfar.

Katakan ujian ni Allah bagi sebab Allah sayang kat aku. Allah sayang sangat kat hambaNya. Mungkin ujian ni Allah nak ingatkan kita yang selama ini lalai untuk ingat kat DIA.

Renungkan apa yang telah kita buat selama ni. Check kembali dan perbaiki mana perlu.



2. Sabar dan Solat, Baca Al Quran
Banyakkan bersabar bila dilanda ujian. Dirikanlah solat sunat Taubat umpamanya. Sujud lama-lama dan mohon pada Allah agar di beri ketenangan.

Juga bacalah ayat-ayat suci al Quran serta fahami maksudnya. Ada juga doa yang boleh diamalkan untuk mengelakkan stress.



3. Kongsi Dengan Yang Tersayang
Biasanya, kita mesti rasa nak luahkan perasaan kita sengan orang yang paling dekat dengan kita kan. Umpamanya suami, isteri mahupun ibu ayah.

Setengah orang ada kawan yang sangat rapat. Tak kisah la sesiapa  pun kita berkongsi la masalah dengan mereka.

Jangan dipendam perasaan yang tidak elok lama-lama. Kalau perlu menangis, menangislah untuk sementara.


4. Susun Balik Target dan Jadual
Bila hati dah tenang, kita rancang kembali apa yang harus dilaksanakan.

Susun target yang kita nak capai dengan teratur dan laksanakan ikut jadual.



5. Jaga kesihatan
Penting untuk menjaga kesihatan walau sesibuk mana kita dibebani dengan kerja dan tugas. Pemakanan terutamanya memainkan faktor terhadap kesihatan kita.

Untuk mengelakkan stress, makan mengikut masa dan boleh juga ambil makanan tambahan untuk legakan saraf kita.

Cuba lah dapatkan dan amalkan  Set Elak Stress ni untuk atasi rasa down tu. Bila nutrisi di dalam tubuh cukup dan seimbang, kita lebih bersemangat untuk melaksanakan tugasan sebaiknya.




Selalu kita dengar orang sebut "think positive" kan. Apa sebenarnya maksud disebalik "think positive" tu?

Positive thinking is a mental attitude in wich you expect good and favorable results. In other words, positive thinking is the process of creating thoughts that create and transform energy into reality. A positive mind waits for happiness, health and a happy ending in any situation.


Tindakan kita banyak dipengaruhi oleh minda sebenarnya. Bila kita down, cepat-cepat ingat di mana dan kenapa kita bermula. Teruskan melangkah kehadapan. Tinggal sikit lagi nak capai kejayaan tu 😀




 Jangan lupa amalkan apa yang asa di atas ni ya. Mudah-mudahan kita akan lebih rasa ketenangan. Hingga bertemu di lain post. Bye.

++++++++++++++++++++++++++
Aada ❤ 013 985 2827
#SahabatShakleeTerbaikAnda
++++++++++++++++++++++++++

Share:

0 Comments:

Post a Comment

The Ummi

Salam and Hi! Welcome to Ummiawesome.com. I'm Aada, a mother to a son. For any review, sponsorship or collaboration please email me at :


Takut Nak Mulakan Bisnes Online? Ketahui 7 Sebab Kenapa Kena Pilih Bisnes Online Shaklee

Takut Nak Mulakan Bisnes Online? Ketahui 7 Sebab Kenapa Kena Pilih Bisnes Online Shaklee - Siapa sangka akhir-akhir ini ramai yang dah mampu...

Google+ Followers

Blog Archive

Labels

Amanah Hartanah Bumiputera (AHB) aper? B-Complex Badan Sihat Beli Produk Shaklee Online Beli Shaklee Online Beli Vivix Online Berita Berkhidmat Untuk Negara Bisnes Online Bisnes Online Shaklee Bisnes Shaklee Bisnes Shaklee Online Buat Duit Online Buat Duit Part Time Cerita Ummi Awesome COD Shaklee Nilai COD Shaklee Penang COD Shaklee Putrajaya Collagen Powder Daftar Ahli Daftar Ahli Shaklee Online Doa Temuduga ESP Foods in the Pot Google Hilangkan Parut ilusi optik Info Info Kesihatan Info Kewangan Inspired by Jalan-Jalan Cari Makan Jus Resveratrol Kelab Ulat-Ulat Buku Kempen Keselamatan Kerak Kuali Kerja Dari Rumah Kerja Sambilan Dari Rumah Kesayanganku Kesihatan Kisah Hari-Hari KIT KECEMASAN SHAKLEE koleksi doa dan selawat KRIM HERBAL BLEND lossless memori Love ISLAM Maher Zain Monolog Mutiara Myself Nuffnang dan Saya nukilan bercetak Untitled Nutriferon On the Street Ostematrix Pantun Sekerat Parut Pengedar Shaklee Pengedar Shaklee Nilai Pengedar Shaklee Online Pengedar Shaklee Penang Pengedar Shaklee Putrajaya Pengedar Shaklee Salak Tinggi Pengedar Vivix Shaklee Pengedar Vivix Shaklee Penang Performance Drink Perniagaan Dalam Talian Petua Photos Poem Produk Shaklee Untuk Baby Projek Blog Rujukan Peperiksaan Sampaikan Salam Sape Nak Join CONTEST Semangat Diri Senarai Harga Produk Shaklee Set Demam Denggi Set Elak Stress Set Ibu Menyusu Set Imunisasi Set Imuniti Set Kecantikan Shaklee Set Mengandung Shaklee Set Menyusu Shaklee Set Resdung Shaklee Sewa Khemah Shaklee Baby Shaklee Penang Simbol Facebook Skincare Shaklee Songs Suka Suki Tazkirah Tempat Makan Best Tempat-tempat Menarik di Malaysia Tip Tips Tips Bisnes Tips Ibu Hamil Tips Kehidupan Tips Kewangan Tips Sihat Tutorial Baru Nak Belajar Twitter Video Lagu VITALEA Vitamin C Vitamin Travel Vitamin Untuk Anak Vivix Vivix Shaklee Wanita Gagah Perkasa YOUTH Skincare

Blog Archive